Deskripsi
“Penolakan diri itu nyata dan menyakitkan. Ia muncul dalam suara-suara kecil yang melemahkan semangat: “Aku tak cukup baik.” “Aku selalu gagal.” “Aku memang tidak pantas.”
Buku ini adalah sahabat bagi siapa saja yang pernah merasa demikian.
Lewat kisah nyata, refleksi mendalam, dan panduan praktis, buku ini mengajak Anda menyelami akar penolakan diri dan mengubahnya menjadi penerimaan yang membebaskan.
Di dunia yang menuntut kesempurnaan dan standar yang tinggi, menerima diri sendiri adalah tindakan beranidan itulah yang akan Anda temukan di sini: keberanian untuk mencintai diri apa adanya.
Dengan gaya yang hangat dan jujur, penulis menghadirkan panduan menyentuh untuk:
- Membangun harga diri yang sehat
- Menantang kritik batin yang merusak
- Berlatih kasih sayang terhadap diri sendiri
- Merayakan ketidaksempurnaan dan keunikan diri
- Melepaskan belenggu perfeksionisme
Ini bukan hanya buku, tapi perjalanan menuju versi terbaik dari dirimu sendiri.”
Ulasan
Belum ada ulasan.