Buku Bahagia Tak Harus Sempurna: Disertai Lembar Refleksi Praktis Berbasis Psikologi Positif

Deskripsi

Di antara proses kehidupan yang kita alami sebenarnya bisa dinikmati dengan hati yang tenang. Namun kadang kita terlalu sibuk membandingkan hidup kita dengan orang lain yang tampak dari luarnya saja sehingga merasa tertinggal dan putus asa. Padahal kita tidak pernah tahu kondisi sebenarnya yang dilalui orang tersebut karena yang ditampilkan hanya sekilas. Banyak cara yang bisa kita coba untuk bisa menikmati hari tanpa harus menunggu sempurna. Buku ini hadir untuk mengajak pembaca menavigasi proses kehidupan dengan lebih bermakna melalui pendekatan psikologi positif. Dilengkapi dengan lembar refleksi di setiap babnya untuk untuk membantu mengenali diri secara objektif, serta menerapkan rasa tenang ke dalam aktivitas sehari-hari secara nyata.