Buku Aku, Pemeran Utama di Film Tipu-Tipu

Banyak orang berpikir mereka mengenal dirinya sendiri. Namun, tanpa disadari, sebagian besar dari kita hidup dalam serangkaian kebohongan halus yang kita ciptakan sendiri — kebohongan yang lahir dari luka lama, pola pikir bias, dan kebutuhan untuk selalu disukai.

Buku “Aku, Pemeran Utama di Film Tipu-Tipu” mengupas fenomena psikologis yang sering tidak disadari: bagaimana pikiran manusia memutarbalikkan kenyataan untuk melindungi ego, bagaimana bias kognitif memengaruhi persepsi diri, dan bagaimana kebutuhan sosial membuat seseorang rela kehilangan identitasnya.

Melalui pendekatan psikologi kognitif, psikologi sosial, dan kajian self-development modern, buku ini memaparkan secara sistematis bagaimana mekanisme pikiran bekerja saat seseorang: terjebak dalam cognitive bias seperti confirmation bias, self-serving bias, atau status quo bias;menjadi korban manipulasi psikologis dalam hubungan interpersonal;membangun identitas semu melalui perilaku people pleaser; dan berjuang menemukan cinta diri (self love) yang autentik.

Setiap bab disusun secara progresif — dari kesadaran akan bias pikiran, pemahaman atas luka psikologis yang diwariskan, pembongkaran dinamika manipulatif, hingga proses membangun nilai dan makna hidup pribadi. Buku ini bukan sekadar bacaan teoritis, tetapi juga panduan reflektif yang mengajak pembaca meninjau ulang cara berpikir, merasakan, dan memaknai dirinya sendiri.

Penulis: Acep Topik Hidayat

Jumlah Halaman: 193